গর্ভাবস্থার শেষ কয়েক সপ্তাহ প্রতিটি মায়ের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই সময় যেকোনো মুহূর্তে প্রসববেদনা শুরু হতে পারে। যদিও চিকিৎসক সম্ভাব্য ডেলিভারির একটি তারিখ নির্ধারণ করে দেন, বাস্তবে সেই তারিখের আগে বা পরে যেকোনো সময় প্রসব হতে পারে।
তাই শেষ মুহূর্তের তাড়াহুড়া এড়াতে সম্ভাব্য ডেলিভারির তারিখের অন্তত ২-৩ সপ্তাহ আগেই হসপিটাল ব্যাগ গুছিয়ে প্রস্তুত রাখা সবচেয়ে বুদ্ধিমানের কাজ।
আরও পড়ুন
গর্ভাবস্থায় দাঁতের চিকিৎসায় মানুন জরুরি কিছু নিয়ম
কেন আগে থেকেই হসপিটাল ব্যাগ গুছিয়ে রাখা জরুরি?
প্রসববেদনা শুরু হলে দ্রুত হাসপাতালে যেতে হতে পারে। তখন প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র খুঁজে বের করার সময় নাও পাওয়া যেতে পারে। আগে থেকেই ব্যাগ প্রস্তুত থাকলে মানসিক চাপ কমে, সময় বাঁচে এবং হাসপাতালে পৌঁছানোর পর প্রয়োজনীয় সবকিছু হাতের কাছেই পাওয়া যায়।
হসপিটাল ব্যাগে কী কী রাখবেন?
মায়ের জন্য
- জাতীয় পরিচয়পত্র, হাসপাতালের কাগজপত্র ও চিকিৎসা সংক্রান্ত রিপোর্ট
- চিকিৎসকের প্রেসক্রিপশন ও প্রয়োজনীয় মেডিকেল ডকুমেন্ট
- আরামদায়ক ঢিলেঢালা পোশাক
- নার্সিং ব্রা ও অন্তর্বাস
- স্যানিটারি ম্যাটারনিটি প্যাড
- টয়লেট্রিজ (টুথব্রাশ, টুথপেস্ট, সাবান, শ্যাম্পু, চিরুনি)
- তোয়ালে
- মোবাইল চার্জার ও পাওয়ার ব্যাংক
- পানির বোতল ও হালকা শুকনো খাবার
- প্রয়োজনীয় ওষুধ (চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী)
নরমাল ডেলিভারির জন্য যেসব প্রস্তুতি সহায়ক হতে পারে
নবজাতকের জন্য
- নরম সুতি জামা
- টুপি, হাতমোজা ও পায়ের মোজা
- বেবি কম্বল বা কাঁথা
- ডায়াপার
- বেবি ওয়াইপস
- শিশুর তোয়ালে
সঙ্গীর জন্য (যদি হাসপাতালে থাকার প্রয়োজন হয়)
- অতিরিক্ত পোশাক
- প্রয়োজনীয় পরিচয়পত্র
- মোবাইল চার্জার
- হালকা খাবার ও পানির বোতল
প্রি-এক্লাম্পসিয়া দিবস / গর্ভকালীন জটিলতা রোধে সচেতনতাই হতে পারে সমাধান
কখন ব্যাগ গুছিয়ে রাখা উচিত?
সাধারণভাবে গর্ভাবস্থার ৩৬ সপ্তাহের মধ্যে হসপিটাল ব্যাগ প্রস্তুত করে রাখা ভালো। তবে যাদের যমজ সন্তান, উচ্চ রক্তচাপ, গর্ভকালীন ডায়াবেটিস বা অন্য কোনো জটিলতা রয়েছে, তাদের ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী আরও আগে থেকেই প্রস্তুতি নেওয়া প্রয়োজন হতে পারে।
ব্যাগ গুছানোর সময় যেসব বিষয় মনে রাখবেন
- প্রয়োজনীয় সব রিপোর্ট একটি আলাদা ফাইলে রাখুন।
- হাসপাতালের ঠিকানা ও জরুরি যোগাযোগ নম্বর মোবাইলে এবং লিখিতভাবে সংরক্ষণ করুন।
- পরিবারের সদস্যদের জানিয়ে রাখুন ব্যাগ কোথায় রাখা আছে।
- নগদ টাকা বা প্রয়োজনীয় পেমেন্টের বিকল্প ব্যবস্থা প্রস্তুত রাখুন।
- ব্যাগ এমন জায়গায় রাখুন, যাতে জরুরি মুহূর্তে সহজেই সঙ্গে নেওয়া যায়।
গর্ভধারণ থেকে প্রসব, এই টেস্টগুলো জরুরি
প্রসব একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া, তবে এটি কখন শুরু হবে তা নিশ্চিতভাবে আগে থেকে বলা যায় না। তাই আগেভাগেই হসপিটাল ব্যাগ গুছিয়ে রাখা শুধু একটি প্রস্তুতি নয়, এটি মা ও পরিবারের জন্য মানসিক স্বস্তিরও একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। সময়মতো প্রস্তুতি থাকলে জরুরি মুহূর্তে অযথা দুশ্চিন্তা না করে নিরাপদভাবে হাসপাতালে পৌঁছানো সহজ হয়।
আপনার চিকিৎসক বা হাসপাতাল থেকে যদি কোনো নির্দিষ্ট তালিকা দেওয়া হয়, তাহলে সেই তালিকাকেই অগ্রাধিকার দিন এবং সেই অনুযায়ী হসপিটাল ব্যাগ প্রস্তুত করুন।
তথ্যসূত্র: এনএইচএস, মার্চ অব ডাইমস
জেএস/
